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요즘같이 고용 불안이 큰 시대에 '실업급여'는 많은 분들에게 든든한 생계 지원 수단이 되고 있습니다. 하지만 막상 실업급여를 신청하려면 절차나 조건이 까다롭고 헷갈리는 경우가 많죠. 그래서 오늘은 실업급여를 처음 신청하는 초보자분들을 위해 실업급여의 기본 개념부터 신청 방법, 수급 기간, 주의사항까지 한 번에 총정리해드릴게요. 🔍 실업급여란?실업급여는 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적으로 실직했을 경우, 구직 활동을 하면서 생계 안정을 도모할 수 있도록 정부에서 일정 기간 동안 지급하는 수당입니다. 정식 명칭은 구직급여이며, 실직 후 적극적으로 재취업을 준비하는 사람들에게 지급됩니다.✅ 실업급여 신청 자격 요건이직 전 18개월 동안 고용보험 가입 기간이 180일 이상일 것자발적인 퇴사(이직)가 아닐..

요즘 날씨가 좋아서 양주 근교로 나들이 가는 분들 많으시죠? 오늘은 양주역 도보 3분 거리에 위치한 **카페 벤60 (VEN60)**에 다녀온 후기를 공유해봅니다. 분위기도 좋고, 디저트도 맛있어서 혼자 작업하거나 친구와 수다 떨기 딱 좋은 공간이었어요.📍 위치 및 접근성위치: 경기 양주시 평화로 1435 (양주역 1번 출구 도보 3분)영업시간: 오전 10시 ~ 오후 10시주차: 건물 앞에 무료 주차 가능 (소형 차량 기준 5대 내외)양주역에서 정말 가깝고, 대중교통 접근성도 좋아서 차 없이도 가기 좋아요. 🌿 분위기 & 인테리어카페 벤60은 화이트&우드톤 인테리어로 꾸며져 있어서 전체적으로 따뜻하고 아늑한 느낌이에요.천장이 높고 통창이 있어 햇살이 잘 들어오고, 내부도 꽤 넓은 편이라 혼자 앉아..

요즘 건강보조식품이나 뷰티 제품 원료에서 자주 등장하는 ‘멜로시라’!생소할 수 있는 이름이지만, 이미 전 세계적으로 주목받고 있는 해양 유래 슈퍼 성분입니다.이번 글에서는 멜로시라란 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 복용해야 하는지까지 자세히 정리해드릴게요. 🔍 멜로시라란?멜로시라(Melosira)는 규조류(Diatom)의 일종으로,주로 청정 해양 지역에서 발견되는 단세포 미세조류입니다.✅ 식물성 플랑크톤의 한 종류✅ 크기가 매우 작지만 풍부한 미네랄과 영양소 함유✅ 최근 건강기능식품, 화장품, 항산화 연구 분야에서 각광🧬 멜로시라의 주요 성분주요 성분특징 및 효과규산(Silica)피부 재생, 뼈 건강, 모발/손톱 강화미네랄 복합체아연, 마그네슘 등으로 면역력 강화에 기여천연 항산화 물질활성산소..