맘스맘알기

최근 미국 MZ세대 사이에서 ‘파이버맥싱’이라는 새로운 다이어트 트렌드가 급속도로 퍼지고 있습니다. SNS와 틱톡을 중심으로 유행 중인 이 식이섬유 중심 식단은 과연 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 단순한 유행을 넘어서 실질적인 건강 효과가 있는지, 전문가의 조언을 통해 함께 살펴보겠습니다.지금 바로 아래 버튼을 눌러 '파이버맥싱'의 진실을 확인해보세요! 다이어트 도시락 알아보기 👆 파이버맥싱이란? 파이버맥싱(Fiber-maxxing)은 식이섬유가 풍부한 식재료를 적극적으로 섭취하는 식습관입니다. 곤약, 귀리, 치아씨드, 채소, 과일 등을 활용하여 하루 섭취량을 최대한 끌어올리는 것이 특징입니다. 특히 칼로리는 낮고 포만감이 높아 다이어트 효과를 기대할 수 있어 MZ세대 사이에서 큰 인기를 끌고..

소상공인을 위한 **정부의 특별 지원금**, 알고 계셨나요? 2025년까지 최대 50만원의 부담경감 크레딧을 지급받을 수 있는 기회가 열렸습니다. 단, 신청 조건과 대상 기준이 꽤 까다로워, 자격을 모르고 지나치면 그야말로 손해! 지금 바로 온라인으로 대상 여부를 확인하고, 누락 없이 혜택을 챙기세요. 지원 대상 확인하기 👆 부담경감 크레딧이란? 소상공인의 재정적 부담을 완화하기 위해 정부가 마련한 정책자금 형태의 **현금성 지원 제도**입니다. 매출이 일정 기준 이하인 사업자에게 연 최대 50만원의 부담경감 크레딧을 제공하며, 중복 신청은 불가합니다.지원대상 요약 ✔ 연 매출 0원 초과 3억원 이하 ✔ 2024년 또는 2025년 개업 ✔ 신청일 기준 휴·폐업 중이 아님 ✔ 정책자금 제외 업종에..

올여름, 정부가 지급하는 **민생회복 소비쿠폰**을 제대로 챙기고 계신가요? 이번 소비쿠폰은 무려 **1인당 최대 40만원**까지 지급되는 혜택이지만, 신청하지 않으면 자동으로 주어지지 않습니다. 지금 바로 '국민비서'를 통해 소비쿠폰 신청 시기를 놓치지 않도록 준비해보세요. 혜택을 먼저 챙긴 사람들과의 격차, 이제는 클릭 한 번으로 줄일 수 있습니다. 놓치면 아깝고, 알면 유용한 정부 지원금 정보를 지금 확인하세요! 지역경제 민생회복 알아보기 👆 국민비서 서비스란? '국민비서'는 정부가 운영하는 맞춤형 알림 서비스입니다. 소비쿠폰 지급일, 신청 방법, 금액 등을 개인별로 정확하게 알려줍니다. 카카오톡, 네이버 앱, 토스 등 주요 플랫폼에서도 손쉽게 가입할 수 있어 접근성이 뛰어납니다.신청 방법과..

검사 도중 '참아야 할 고통'이 당연한 걸까요? 불과 1분도 안 걸리는 무통 유방암 검사가 개발되며 판도가 바뀌고 있습니다. 새로운 기술로 고통은 줄이고 정확도는 높인다는 사실, 믿기시나요? AI와 광음향 영상기술이 결합된 '원터치-팻' 시스템부터, X선을 활용한 부드러운 브래지어형 섬유까지—유방암 검사의 미래가 시작됐습니다. 1분도 안 되는 시간에 끝나는 무통 유방암 검사법, 지금 바로 확인해보세요. 암조기진단알아보기👆 기존 유방암 검사의 고통스러운 현실 기존 유방암 검사는 대부분 X선 기기를 활용해 가슴을 압박하여 촬영합니다. 조직 밀도에 따라 X선 통과량이 달라 영상에 표현되지만, 이 과정은 많은 여성에게 큰 통증을 유발합니다.1분 만에 끝나는 무통 유방암 검사 ‘원터치-팻’ 뉴욕주립대 ..

2025년 으뜸효율 가전제품 환급사업이 드디어 시작됩니다. 고효율 가전제품을 구매하고 환급 혜택까지 누릴 절호의 기회인데요. 이번 환급사업은 선착순으로 진행되기 때문에 늦으면 혜택을 놓칠 수 있습니다. 지금 바로 주요 내용을 확인해보세요!선착순!! 늦으면 못 받아요~ 신청 카카오톡 채널 바로가기👆 으뜸효율 가전제품 환급사업이란? 한국에너지공단이 시행하는 '으뜸효율 가전제품 환급사업'은 고효율 가전제품의 보급을 확대하고 내수 진작을 도모하기 위한 정부 지원 사업입니다. 대상 가전제품을 구매하면 구매 금액의 10%를 환급받을 수 있어 실질적인 소비자 혜택이 상당합니다.환급 대상 및 지원 금액 이번 사업의 환급 대상은 만 19세 이상의 대한민국 국민 누구나 가능합니다. 총 11개의 가전 품목이 해당되며, ..

유방암·전립선암 호르몬 치료, 치료비용과 약물 종류, 기간까지 정확히 알아두면 선택이 훨씬 쉬워집니다. 특히 보험 보장 범위까지 꼼꼼히 확인하면 불필요한 부담도 줄일 수 있습니다. 지금 가장 중요한 정보, 놓치지 마세요! 유방암 관련 알아보기👆 호르몬 치료가 필요한 암 종류 유방암과 전립선암은 호르몬 치료가 매우 중요한 역할을 합니다. 암세포가 특정 호르몬에 반응해 성장하는 경우, 이 호르몬을 차단해 암의 진행을 늦추거나 재발을 방지합니다. 유방암 환자의 약 70%는 여성호르몬 수용체 양성으로, 항호르몬 치료가 필수입니다. 전립선암 역시 남성호르몬이 암세포 성장에 영향을 주기에 호르몬 차단 요법이 기본입니다. 자궁암이나 난소암 일부에서도 제한적으로 호르몬 치료가 사용됩니다.주요 약물 종류 및 ..